Hogy tudom befolyásolni az álmokat? Bővebben lent.

Ez a dolog sajnos nem ilyen egyszerűen működik. Ne gondolj egy kék kutyára! Sikerült? Aligha... A tudatalattidat nem tudod befolyásolni, hisz' épp ezért tudatalatti. Esetleg a felejtés, ami segíthet, csak hát az elme olyan, mint egy kamera mindent felvesz és rögzít a "videotáradba", amit az álom közben rendszerez, és így az láthatóvá válik. Tehát lehet, hogy már régen elfelejtetted a kellemetlenségeket, álom közben azok vissza-visszatérhetnek. (Természetesen ezek a visszatérő álmok idővel ritkulhatnak vagy esetleg teljesen megszűnhetnek. saját tapasztalat)

Nekem sikerült. már 21éve nincsenek álmaim, nem álmodom egy éjszaka sem. Mellékhatásként jelentkezett, hogy sírni sem tudok. Ez a két dolog végképp törlődött életemből.