Álom vagy testelhagyás?

Pont tegnap kezdtem el újra olvasgatni a testelhagyásról és (hajnali) 2-3kor felébredtem kipihenten, nem tudtam visszaaludni, szóval próbáltam meditálni (nem igazán vagyok otthon az ilyen dolgokban), de ha évente 1-2x csinálom is, abbahagyom mert valamilyen szinten fáj a zsibbadás, vagy az hogy lemennek a végtagjaim. Úgyhogy gondoltam az oldalamra fekszek, úgy kényelmes, ha meg bealszok akkor az se baj, legalább tovább pihenek. A következő pillanatban arra mikor eszméletemnél voltam éreztem valamit, mintha elektromosság menne végig rajtam, ennek tudatában jött az érzés hogy képzeljek el egy helyet, egy erdőt képzeltem el, bár nem valami pontosan, ekkor "feltöltődtem" és mintha defibrillátorral újra élesztettek volna olyan lökés végig ment rajtam, majd azzal a lökéssel ugyanúgy éreztem magamat az ágyban, többször is megpróbáltam, ugyanaz az érzés volt, néha náhány másodpercre úgy éreztem hogy átlátok oda, aztán megint visszaestem. Általában ebben a köztes időben elfogott a félelem/rettegés. Ez csak egy álom volt? Közben is gondolkoztam rajta, de nem tudtam rájönni.