Normális hogy az érzelmileg bántalmazó kapcsolatom után nem vágyom senkire?

Indulj tiszta lappal és azokkal is így bánj akikkel ismerkedsz. Mostanra tapasztaltabb vagy és legközelebb hamarabb észre fogod venni az intő jeleket.

Az önbizalmadat meg ne engedd hogy ed ilyen hülye befolyásolja. Igenis értékes vagy és szerethető.

Normális. Egy normál szakításnál is kell általában 1 év, mire összerakod magad és felállsz. Egy bántalmazó kapcsolat után ez sokszorozódhat. A jelenlegi időt a magad megismerésére fordítsd, önfejlesztésre, és olyan okok kutatására, amik ahhoz vezettek, hogy belemenj és benne maradj ebben a mérgező környezetben.

Két további dolgot ajánlanék még:

1, Tiltsd le mindenhonnan az exed, tekintsd halottnak. Nagyon rossz hogy még mindig tudod hogy nézegeti a storyjaidat és így beleragaszt egy állapotba, ami miatt saját magadnak hosszabbítod meg az érzelmi felépülést

2, A fentiek miatt, és hogy segítségedre legyen valaki és mindig meghallgasson, bántalmazó kapcsolat után kötelező a szakember. Megtudja gyorsítani a folyamatot, de ami a lényeg, hogy segítségedre lesz valaki, számíthatsz valakire az önismereted és az önbizalmad felépítése közben. Segít a problémáid forrására visszanyúlni és feldolgozni, hogy egészséges határokat tudj letenni anélkül, hogy gőg, félelem, harag, vagy önmarcangolás lenne benned