Mit tegyek, ha ugyan vannak érzelmeim, de teljesen figyelmen kívül tudom őket hagyni?

Akkor valamilyen vezető érzelem elnyomja őket, félelem, rejtett szorongás, más vágy.

Kutatok ma is vitatkoznak arról, hogy vannak-e olyan pillanataink mikor nem vagyunk érzelmi állapotban.

Azonban létezik olyan, hogy érzelmi tudatosság. Ami annyit tesz, a legtöbben tudatában vagyunk az érzelmeinknek, elcsípni a kialakulásukat azonban nehezebb. És vannak olyan érzelmek persze, amik olyan horderejűek, hogy nem lehet előre kiszámolni. Ugyanakkor valamennyire irányíthatóak is bizonyos érzelmek, mederbe lehet terelni.

Attól függ konkrétan milyen érzelemről beszélünk, milyen helyzetben érzed azt, hogy figyelmen kívül hagyni.