Az normális dolog, ha azért nem akarok párkapcsolatot, nehogy sérüljek?

Ezt elkerülő kötődésnek hívják. Normális? Nem. Gyakori? Igen. Nagyjából minden 3. emberre jellemző, de különböző mértékben. Van, aki teljesen elkerüli a kapcsolatoknak még a lehetőségét is, mások félve ugyan, de belekezdenek a kapcsolatokba, de nem képesek elmélyülni bennük érzelmileg, nehogy csalódniuk kelljen.

Csakhogy akik kerülik a kötődést, megfosztják magukat az azzal járó pozitív élményektől is, sőt, a félelmükkel ki is váltják a csalódást.

Mert mi kell egy jó kapcsolathoz? Kölcsönös, mély érzések, bizalom, elköteleződés. Ez az, ami az elkerülő kötődésű emberekből hiányzik, nem mernek belemerülni a kapcsolataikba és/vagy eleve olyat választanak, akivel eleve nem lehet jó kapcsolat. És ezzel máris kialakítják azt a helyzetet, amitől a legjobban félnek. Ördögi kör.

A gyökerek egészen a gyerekkorra nyúlnak vissza, az ember kötődési mintázata ugyanis már egy éves korra (!) kialakul és utána már nagyon ritkán változik. Ebből az időszakból pedig senkinek sincs tudatos emléke, tehát házilagos módszerekkel nem lehet feldolgozni. Célszerű szakember segítségét kérni. Egyáltalán nem könnyű átdolgozni a kötődést, de nem lehetetlen. Nekem sikerült. :)