Barátnőm és a sportolás?

Én is ilyen vagyok, nagyon nehezen veszem rá magamat, hogy néha elmenjek sportolni, az a gond, hogy a barátom csak szóban támogat, tettekkel nem. Tehát nem segít abban, hogy egészségesen étkezzek, eszi mellettem a cukros, zsíros kajákat, mivel én is imádom ezeket, elég nehéz ellenállni, illetve hiába hívom, hogy jöjjön velem sportolni, nem jön, pedig sokkal könnyebb lenne együtt.

Akkor például ülj le vele és normális hangnemben kérdezd meg, hogy miben tudnál neki segíteni

A sportolás olyan, mint egy függőség, ha megtalálja az ember a neki tetsző testmozgást. Én azt javasolnám, hogy próbáld kipuhatolni, mihez lenne kedve. Sok lány szereti a fitness-t, jógát, különböző táncokat, de a rúdtánc is nagyon felkapott mostanában. Nekem az utóbbi jött be, amiatt kezdtem el más, kiegészítő edzést is. De akár a küzdősportot is ki lehet próbálni, nagyon sok ingyenes bemutató van mostanában mindenből (én is járok sportnapokra bemutatózni mostanában). Aztán ha valami megtetszik neki, akkor meg lehet lepni egy ajándékbérlettel, utána már megy magától a dolog :)