Hogyan segíthetnék a páromon?

A covid óta itthon van home office-ban. Az elején nagyon nagyon élvezte, de mostmár sokszor úgy látom, ki van égve. Sokat beszél a munkáról, sokat gondolkodik rajta, én úgy látom néha túlzásba viszi és sokáig dolgozik. Mindenkinek segít, túl jóindulatú a kollégáival, és nagyon leterhelik, mindent mindenki tőle kérdez, folyamatosan kapja az üzeneteket. A nagyon sok meetingre is panaszkodik. Munka alatt egész nap csak sóhajtozik, és látom hogy feszült, szerintem már észre sem veszi.

Hobbija a számítógépes játékok, de hónapok óta abban sem leli örömét, nyüglődik. Nagyon sokat is pihen, de nem látom hogy segítene rajta.

Szórakozni nagyon ritkán járunk. Van egy kutyánk akit rendszeresen sétáltatunk.

Elkezdett fogyózni, nagyon sokat fogyott, de úgy látom ez is már csak rossz hatással van a hangulatára.

Hogyan segíthetnék rajta hogy kimozduljon ebből a mókuskerékből, melankóliából?