Hogyan javítottatok az egymás közti kommunikáción a pároddal?

Ha te képes vagy a higgadt, nyugodt kommunikációra, de a párod nem, akkor nagyjából veszett fejsze nyele az egész. Kivéve, ha hajlandó rá, hogy változtasson ezen, de a leírás alapján ez nem fog megtörténni, mert ő valószínűleg nem érzi ezt problémának, máskülönben már változtatott volna rajta.

Ebben az esetben azt teheted, hogy megmondod neki, hogy ha nem tudtok higgadtan kommunikálni, akkor nincs közös jövőtök.

#1

Ez egyáltalán nem biztos. Vannak emberek, akiknek nyűg a problémáikról beszélgetni, ezért a kínos helyzetekben agresszióval, ingerültséggel válaszolnak.

3 de igen kulonben nem venné a másik támadásnak.

Tudni kell azt mivel nem sértjuk bántjuk a masikat pláne ha a parunk.

Minden megtetted a kapcsolatert, de o nem hajlando.

Nem vagytok egymasra valo.

"Bármilyen nyugidt, normális hangnemben mondok vlmit támadasnak veszi és elakad az egész.."

Nem csak a hangnem számít. Ha róla beszélsz és arról, hogy mit rontott el, azt könnyebb támadásnak venni, mintha a saját élményed mesélnéd el. Ez akkor is igaz, ha nyugodtan mondod. Egész szakkönyvek épülnek arra, hogyan lehet úgy elmondani a bajodat, hogy közben nem a partneredet kritizálod.

Nem mindegy az arány, hogy mennyit dicséred, törődsz vele, és mennyit kritizálod. Ezt viszont ne úgy vedd, hogy ha le akarod b*ni valamiért, akkor előtte dicsérd meg kétszer a haját és a ruháját. Ha érzi, hogy elfogadod, megbecsülöd, akkor biztonságban érzi magát, és nyitottabb lesz, ha lépten-nyomon hibát találsz benne, akkor is védekezni fog, ha még meg sem szólaltál. Ez hosszú távú bizalomépítés. Ha van bizalom, van nyitottság is.

Ezek azok, amiket te meg tudsz tenni, és akkor még mindig ott van az ő oldala, amire sokkal kevesebb befolyásod van.