Hogyan szabadulhatnék ettől az érzéstől véglegesen? Vagy egyáltalán mi ez?

Zavar a volt barátom új kapcsolata,fáj arra gondolni,hogy mást csókol,más alszik abban az ágyban,ahol én voltam,mást kíván.De ezt sem folyamatosan érzem,néha érdekel,néha nem.Talán szeretem is,ez az,amit nem tudok.Mert nem hiányzik,ha nem beszélünk,viszont,ha írok neki és nem válaszol az már igen is,és az is,ha látom,hogy fent van de nem is keres.Vegyes érzelmek.Úgy gondolom,még mindig jobb ez,mintha folyamatosan rá gondolnék,őt akarnám,mert talán kezdek már kigyógyulni belőle,de jó lenne véglegesen elfelejteni.El tudnám képzelni,hogy együtt vagyunk,de hosszútávon,hogy pl.ő legyen a férjem,a gyerekeim apja,azt már nem.Nem találom már se helyesnek,se vonzónak,de valami néha visszaránt és nem tudok teljes mértékben tovább lépni.