Én társfüggő lennék? Hogy gyógyulhatok ki ebből?

Nem tudom mi van velem, már több mint egy éve vagyok együtt a barátommal. Nagyon szeretem őt, tényleg ő a mindenem. Viszont három négy hónapja megőrülök ha mondjuk nem hív fel két óránként. Két hétig együtt voltunk, most váltunk el, és hívott is már azóta, de én úgy érzem hogy senki vagyok nélküle, kell tudnom hogy mit csinál stb... Csak az a baj, ő ezt érzi és egyre kevésbé jó szerintem neki megvan ijedve hogy mi van most. Én csak állandóan sírok ha nem vele vagyok gyszóval nem tudok élni úgy hogy ne együtt lennénk. Görcseim vannak, stb. Ezzel mit kezdjek? És sajnos a párom sem azt látja hogy önnálló barátnője van, hanem azt hogy jelenleg egy kis sírógép stb...