Hogy adjam a tudtára, hogy egy kicsit változtasson?

amelyik libát tömik, az hízik :D

kemény dió lesz finoman a tudtára adni, hogy husis vagy csinálj valamit.

Én nem edzeni hívnám, hanem megkérdezném miket eszik napközbe meg este otthon, és próbálnám egészségesebb útra terelni.

3 éve vagytok együtt. Ennyi idő után tehát már illik teljesen fesztelenül őszintének és nyíltnak lenni egymással!

leülsz szépen vele és őszintén elmondod neki, hogy mi a problémád és javasolod, hogy mit tegyen azért, hogy ezen változtasson

ha sokat nasizik, akkor megkéred, hogy ezeket mellőzze

Tök mindegy, mennyit eszik, ha hízik.

3 év... egyrészt tényleg megmondhatnád neki így egyenesbe is, hogy zavar, hogy már most pocakosodik, másrészt meg az az időtáv, amikor már nem érzi úgy, hogy meg kell felelni neked, megvagy - és azt gondolja, akkor már lehet lazulni.