Hogyan küzdhetném le ezt a remegést?

Hosszú történet, de leegyszerűsítem.

Naggyon durva dolog történt velem kedden. Találkoztam egy csajjal, aki messze lakik, de már régóta chatelek vele, elég belsőséges témákról is (például szexualitás), és azt terveztem, hogy mikor találkozunk, valamikor közben megcsókolom, ha olyan helyzet adódik, vagy én teremtek ilyen helyzetet.

És hihetetlen.. ilyen még soha nem volt velem.. Ott ültünk egy padon a csajjal, beszélgettünk, közben ez járt a fejemben... és elkezdtem remegni.. elkezdett szabályosan remegni a lábam.. Pedig egyáltalán nem izgultam annyira, sőt egészen elengedtem magam, de nem bírtam neki mit csinálni, nem tudtam ellene tenni.. mintha a hideg rázott volna időnként, úgy megremegett. Még szerencse, hogy hűvösebb idő volt, így tudtam mire fogni (mert feltűnt neki is).

Tudom, hogy ez valami tudatalatti szorongás eredménye lehet, de mit tehetnék ellene?