Kicsit félek az együtt alvástól ezek miatt. Lányok/nők ti hogy reagálnátok? 22/F

A párom hasonló, ha stresszes időszaka van, akkor éjszaka hirtelen felébred, félálomban beszél, nem tudja, hol van, mit csinál, összeolvad a fejében a valóság és az álom. Leggyakrabban azt vizionálja, hogy betörők vannak nálunk, olyankor egyből kipattan az ágyból, és lendületből nekirohan a falnak. Vagy valami földönkívüli civilizációról, szörnyekről képzeleg, esetleg keresi "a gombot", amit meg kell nyomni. Vagy amikor felriaszt, hogy "hol van???", és teljesen magán kívül van, hogy nem találja (ne kérdezd, mit). Én ezeket elég jól tudom kezelni, mert én viszont jó alvó vagyok, ha felébresztenek, két perc múlva már el is felejtem és alszok tovább, az ilyen kis bravúrok meg visszagondolva szórakoztatók. Mondjuk, mi már kicsit "nagyobbak" vagyunk, nálunk nincs meg annak a veszélye, hogy meztelenül átkopogjon bármelyikünk szüleihez, külön élünk, de attól még a jelenség ismerős.

És nem, nem zavar egyáltalán, semmi pénzért nem mondanék le a vele való alvásról (pedig ha nem is kezd el rémüldözni nyaralás közben, ahova nem is vittük el a macskát, hogy kiesik az ablakon, akkor is horkol), de ez csak úgy oldható meg, hogy nekem nincs bajom az alvással. Ha a párod rossz alvó, még ha nem is ilyen értelemben, csak simán nehezen alszik el és könnyen felébred, akkor őt nagyon fogja zavarni, hosszú távon a kialvatlanság az egyik legkegyetlenebb kínzási formák egyike.

Én ezt rég kikezeltettem volna a helydben.

Amúgy igyál előtte valami nyugtató teát, egy kis illoolaj és szex elalvás előtt. A kielégült férfiak nagyon mélyen alszanak.

Szólj előre a lánynak

Mondd előre a lánynak, hogy előfordulhat veled ilyesmi, ne ijedjen meg az éjszaka közepén. Emiatt nem hinném, hogy akár egy kicsit is kiábrándulna. :)

Engem szintén felkészített a párom az első közös alvás előtt. Rögtön az első éjszaka rosszat álmodott, beszélt sokat, sőt még az ágytámlába is beleütött (pedig az agresszivitás nagyon távol áll tőle). Mivel felkészített erre, nem volt belőle semmi gond, megnyugtattam amikor már magához tért és utána jót aludtunk.

Azóta ritkán jön elő nála. Pár napja elindult az éjszaka közepén a nappaliba és cisszegett a macskának, hogy jöjjön elő. Nincs macskánk, nem is volt soha. :D Reggel elmesélte és nagyon jót nevettünk rajta.

Neki a legnagyobb félelme az, hogy akaratán kívül nehogy megüssön álmában, mert azt saját magának nem tudná megbocsátani.

Lényeg a lényeg, hogy a rossz alvása nincs kihatással a kapcsolatunkra. :)

Közöld vele mindenképpen.

És sürgősen fordulj orvoshoz.

Mióta alszol így? Kiskorod óta? Szüleid foglalkoztak ezzel?

Szerintem ha nem kezelteti ezt valaki,csak rosszabb lesz. Meg merném kockáztatni,hogy ez az elmebetegség korai tünetei.

Én megértelek, de valamit tenned kell, mert zavaró neked is és a párodnak is az lesz. De nehogy azt hidd, hogy csak ez okozhat problémát, van aki álmatlan, van aki horkol, stb...

Az én barátnőm például nem tud aludni, talán egy héten egyszer sikerül neki, mondjuk ez a csendesebbik forma, de másnap meg fáradt meg ingerült, az sem jó.

Gyerekkoromban mikor először voltam táborban, nagyon nagy honvágyam volt és egész nap ideges voltam, nem tudtam magam elfoglalni és akkor én is az éjszakákba menekültem, úgy fogtam fel, hogy akkor az történik bennem amit én akarok és semmilyen külső inger vagy esemény ezt nem veheti el tőlem, emiatt mindig nagyon későig fent voltam és nem aludtam órákig hiába feküdtem le és ez most is ugyanúgy megvan.

Gyerekkor után átment egy olyan formába, hogy már tudtam aludni, de ha valaki felébresztett, akkor anyáztam én is meg elküldtem a fenébe, de ez teljesen egy automatikus reakció volt, nem voltam ennek tudatában és kb. 1-2 perc alatt nyugodtam meg. Aztán ez egyszer csak rendeződött és azóta nincs ilyen problémám, csak annyi, hogy nem tudok hamar lefeküdni.