Volt már úgy, hogy a volt párotokat akár évekig nem tudtátok elengedni? Hogyan tudtatok így létezni a mindennapokban?

Évekig nem túl egészséges. Pszichológus, egyéb hasznos tevékenységek, ismerkedés?

Leírod egy lapra milyen jó dolgok maradtak meg, és hogy miért haragszol rá, utóbbit párszor olvasd át, írd le milyen partnert szeretnél és nyiss az emberek felé.

Így van, ha évekről van szók akkor kérj segítséget.

Bár nem párkapcsolat miatt, de nekem is volt problémám az elengedéssel és egyszer egy szakember azt tanácsolta, hogy harminc napig minden áldott nap írjam le egy papírra, hogy mik a gyerekkori sérelmeim és hogy megbocsátok az apámnak, majd tépjem össze és égessem el. Ezt minden este megcsináltam és a végére már teljesen jól voltam. Azóta sokkal könnyebb a lelkemnek.

Nekem mindig akkor sikerült teljesen továbblépnem amikor megjelent egy az előzőnél jobb személy az életemben.

Úgy tudtam létezni, hogy létezni kellett. Reggel felkelni, összekészülődni, és munkába menni. Meg nap közben is helytállni. A fájdalmon és csalódáson az idő segíteni szokott, rövid távon pedig sokfajta növény és zene, természet ami segíteni tud. Persze az ilyen mélyebb sebeket mint amit te is írsz kérdező, hogy 1 év, ezeket továbbra is viszi magával az ember, amíg el nem tudja végül engedni, belátással vagy tanulással. Annyi, hogy jó esetben idővel egyre kevésbé fog fájni ez is, ahogy enyhül a hatása.