Hogyan rázzam le úgy, hogy lehetőleg ne legyen öngyilkos?

Már 3 éve vége van a kapcsolatunknak. Alapból nem szerettem szerelemből, sajnálatból és sima szeretetből jöttem vele össze, mert nem tetszett, de állandóan sírt nekem, hogy semmibe veszik a nők, nem szereti senki, aztán szerelmet vallott, és nem mondtam nemet neki, reméltem, hogy kialakul a szerelem. A kapcsolat alatt egy bántalmazó szemét alak jött elő belőle, folyamatosan rombolt, és kevesebb, mint 1 év után kidobtam, és mivel hónapokig bántott, felgyülemlett bennem minden, és én is kiosztottam, mindennel belerúgtam, amivel tudtam. Kb. 2 hónappal a szakítás után összejöttem a mostani párommal, aki mind külső, mind belső terén vagy 100 "kategóriával" jobb. Emiatt lehordott minden kvának, folyamatosan zaklatott, és most is előkerül néha, állítólag potenciazavarai vannak a megalázásaimtól, amiket vele tettem, soha nem tud bízni nőben, és én szemét vagyok, amiért kiosztottam, mert ő csak azért bántott, mert tudta, hogy minden nő ribi, én is el fogom hagyni, mert felszínes vagyok, és elhajítom, ha jön jobb... Meg azzal jött, hogy ő mentális beteg a sok kíntól, amit átélt a nőkkel, ezért nem lehet felelősségre vonni.

Ha letiltom, más nevekről írogat, öngyilkossággal fenyeget, agresszíven parancsolgat, hogy kérjek bocsánatot, és volt olyan is, hogy a kapcsolatunk alatt készült privát (fehérneműs) képeimet küldözgette a páromnak.

Hogyan lehetne leállítani?

Tartok tőle, hogy öngyilkos lesz tényleg, de néha az az érzés van bennem, hogy nem érintene meg már az sem, csak végre szálljon már le rólam.