Folyamatos hangulatingadozásaim vannak a szakítás óta, idővel tényleg minden jobb lesz? Hogy tudtatok pozitívak maradni és nem magatokban keresni a hibát?

Lassan 2 hónapja,hogy véget ért a kapcsolatom...az biztos,hogy jobb a helyzet az első 2 hétnél de borzasztóan megvisel,egyszer jobban vagyok, pozitív úgy érzem,hogy képes leszek túllépni utána hirtelen jön 3-4 nap mikor minden egyes alkalommal amikor elalszom vele álmodok,hogy bocsánatot kér és meg mindig szeret. Ilyenkor napokig ki vagyok és nem tudok senkivel sem beszélni.. Tegnap letöröltem magam mindenhonnan ,hogy ne tudjak rá keresni mert sajnos eléggé sűrűn néztem,hogy mit csinál.Folyamatosan arra tudok gondolni,hogy biztos talál egy jobbat nálam és neki biztos milyen egyszerű és valószínűleg csak engem viselt meg ennyire.Tippek? Sportolok heti 6x ,mellette dolgozom ha problémám van kibeszélem ( csak már sokan nem tudják mit mondjanak,hogy jobb legyen) ismerkedni is elkezdtem már ,de eléggé rosszul megy a dolog ugyanis szegény srác csak annyit vesz észre,hogy egyszer full normális vidám vagyok utána 5 napig eltűnök és alig válaszolok.