Hogyan tegyem túl magam egy nehéz szakításon?

Gyászold meg a dolgot, és hagyd, hogy az összes negatív érzés (szomorúság, düh, depresszió) kimenjen belőled. Erre esetleg kereshetsz valamilyen konkrét módot, csatornát, amin keresztül kiengedheted, ez lehet akármi, mondjuk egy hely, ahol következmények nélkül ordíthatsz vagy sikíthatsz akkorát, amekkorát csak akarsz, vagy squash (düh levezetés céljából), a lényeg, hogy minden lelki teher menjen ki belőled. Utána próbáld meg tudatosítani magadban, hogy ez a dolog végérvényesen lezárult. Feldolgozni az egészet majd hosszabb idő lesz. Az egyetlen dolgod ezzel a folyamattal kapcsolatban, hogy ne maradjanak benned tudat alatti rejtett félelmek, aminek esetleg egy új partner viselné a következményét.

Miután rájöttünk, hogy az életnek semmi értelme, nincs más hátra, mint hogy értelmet adjunk neki!

El akarod engedni? Akkor engedd el! Folytatni akarod? Akkor folytasd! Minden csak rajtad múlik. Kitartás, szeretet, hűség, elkötelezettség, tenni akarás! Hidd el nem lehetetlen dolgok. Ha fontos tegyél meg mindent! Mindent! Hogy hogyan ezt neked kell tudnod, de mindig van esély és remény!