Mit csináljak, hogy ne jöjjek zavarba férfiak közelében?

Beszélgetni kell emberekkel és hozzászoksz.

Kérdező, nem gondoltál még arra, hogy elmenjél valamilyen önvédelmi (pl. Krav Maga) tanfolyamra? Lehet, hogy az jót tenne az önbizalmadnak.

Kérdező, ennél őszintén szólva azért értelmesebbnek gondoltalak. :/

Az ilyen emberek fõleg nem a fizikai bántalmazástól félnek, attól is, de nem kimondottan. Hanem hogy esetleg megszégyenülnek, leégnek, kinevetik õket, ha nem is elõttük, hanem magukban, meg hogy nem fognak tudni megfelelni másoknak, és hogy valami rosszat gondolnak róluk, meg ilyenek. És ez egy állandó megfelelési kényszert és feszültséget okoz. De mindez a gyakorlatban általában nem ilyen tudatosan jelentkezik, hanem a nagyfokú félelmet érzi az ember, és sejti, hogy ezek vannak a gyökerében.

Nekem is hasonló problémám volt, nem csak a férfiakkal, hanem úgy általában az emberekkel való kommunikáció során. Szerintem nem feltétlenül kell minden szirszar problémával pszichológushoz rohangálni, először mindenképpen érdemes lenne saját magadnak megoldást találni. Én azt tapasztaltam, hogy csak sima gyakorlás kell. Ki kell magad tenni olyan helyzeteknek, ahol férfiakkal kell beszélgetned. Nekem is kínos és gáz volt először, mindig utólag jöttem rá, hogy mit kellett volna mondanom, sokat ügyetlenkedtem, de ahogy csináltam, egyre jobban ment. Most bizonyos okok miatt megint kijöttem a gyakorlatból, viszont már tudom, hogy csak sima gyakorlás kell ahhoz, hogy visszaálljak a régi állapotba.