Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Miért ingadozik a súlyom?

Miért ingadozik a súlyom?

Figyelt kérdés

Már jó ideje nem megy le a súlyom, 84,4 vagyok 93-ról...Lassan másfél hónapja csinálom. Félek, hogy visszahízom a kilókat.

2009. szept. 25. 13:05

1/2 anonim

válasza:

1,5 hónap még nem sok. Az elején könnyebben megy le a súly (víz stb). Persze az is lehet h az izomzatod növekszik ezáltal a súlyod még nőhet is(nem tudom milyen módszerrel fogysz, +izom nehezebb mint a zsír) bár nekem furcsa h majdnem 10 kiló 1.5 hónap alatt. Ez túl sok lehet épp az izomzatodat gyilkoltad eddig h kevés tápanyagot jutattál a szervezetedbe. De ha megírod h milyen módszerrel ,elég ha sport+mozgást irsz v csak étrendváltozás könyebb lenne válaszolni

2009. szept. 25. 13:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Hetente 4X tornázom, első héten réka tornát, második héten norbit, és így felváltva...