Fogyókúrához tökéletes, müzliket, vagy ganoapelyheket ajánlani? CUKORMENTESET lehetőleg.

Fogyókúrához ezeket nem javaslom.

Mindben van cukor és szénhidrát. Felejtős.

Spar-os zabpehely, a Pennyben és a Tescoban is lehet kapni cukormentes, finom müzlit, amiben nincs cukor. reggelire keveset (50-60 g) lehet enni. és kell is a rost miatt.

A rendes ételek jobbak, mint a műzli.

Fogyókúra alatt is kellenek ezek, ám szigorúan a cukor mentesek, spár zabpehely 200ft körül, müzli rengeteg van cukor mentes,magvakat is a naturokat, de csak keveset és főleg délelőtt pl:zabpehely főzve gyümölcsel reggelire,jótékony hatású a szervezetre és zsír égető.

vegyél sima zabkorpát, adj hozzá egy kis friss gyümölcsöt esetleg egy kis édesítőt. szerintem tökéletes reggeli (én forró vízzel csinálom és nem tejjel)

A Lidl-ben van valami müzli, amiben nincs mazsola, emiatt kimondottan fogyúkúrázóknak ajánlják. Nem tudom a nevét, de valami vöröscsillag van rajta.

norbis müzli, cukormentes...