Az Atkins-diéta első fázisa hány nap?

Ha jól tudom két hét, vagyis két hétig lósz*rt se eszel (mx 20 gramm ch ha jól tudom) és így baromi könnyű fogyni.

Nem ajánlom, de tényleg, nagy wc-zni se tudsz majd, kegyetlen.

Barinőm csinálta, nagyon ki lett tőle szegénykém.

2 hét és nyugodj le !!!!

nem lesz semmi bajod tőle, én is csináltam

15/L

20 kiló és csupán 70 kiló voltam

Pontosan 14 nap, ami kibírható, és már elnézést, de nem feltétlenül igaz, hogy "semmit sem eszel"! :( Minden hitetlennek ajánlom, hogy szánjon rá egy kis időt, és ALAPOSAN olvassa el az Atkins könyvet!!! Érdemes!! Csak utána legyen személyes véleménye!

Igaz, hogy drasztikusan le kell csökkenteni a szénhidrát tartalmat, és egy kicsit át kell alakítani az étrendet, de szerintem nem károsabb, mint más fogyókúra!!!

Ja, egyébként, nem csak pont az Atkinstől nem tudsz majd "nagy WC-ni"!! Tudomásom szerint, bármilyen fogyiba kezd bele az ember, az első pár napban - a szervezet által - biztos, hogy van némi-nemű 'ellenállás'. :)

Egyébként ilyen alkalmakra ajánlom a gyógyteákat (ki lehet bírni) és a szűztea kapszulát!! Nem vészes!! Viszont, ha nem élsz gyógyfüveket, minden étkezéshez egyél egy kis tejfölt. Azt az Atkins nem tiltja, hanem ajánlja, és jót tesz az emésztésnek! :)