A Dukán diétában megengedett a kukoricaliszt?

Meg akartam keresni a könyvben, mert megvolt, de mégis kidobtam. Úgy emlékeztem, hogy hezitáltam, megtartsam-e... Hol találtad a receptet? Ha Dukán-recept, akkor csak olyan lehetne benne, amit megenged. Ha nincs a könyvben, abban, amiben megadja a teljes listát (amit kerestem én is), akkor nem jó.

Szerintem.

Vörösnefelejcs nagyon okosan tette, hogy kidobta a könyvet.

Kérdező, egy korábbi válaszomat vágom ide:

A fogyókúrának van egy nagy rákfenéje. Tudtad, hogy az izmok fenntartásához háromszor annyi energiára van szükség, mint a háj megtartásához? Nos, ha te nem is tudod, a tested nagyon is jól tudja. Így aztán amikor fogyókúrába kezdesz, hülye lenne a hájat elégetni, amikor az izmok jóval több kalóriát követelnek. Magyarul: az izmodból fogsz fogyni. Csakhogy! Amint az izmodból elkezdesz fogyni, kevesebb kalóriára lesz szüksége a testednek, tehát még kevesebbet kell enned. ha fogni akarsz. Így aztán megint az izmodból fogsz fogyni, és ez így megy tovább a kúra végéig. A kúra végén pedig szépen visszahízod az egészet, de már nem izom, hanem zsír formájában, aminek a fenntartásához ugyebár kevesebb energia kell...