Sós, de paleo ételek? (bővebben lent)

Nem rég kezdtem el a paleo ételek fogyasztását, de gyakran rosszul vagyok, hányingerem van ha pl. megiszok egy teát egy kevés nyírfa cukorral. Én korábban sok sós ételt fogyasztottam és ha nem sósat ettem utoljára rosszul lettem. Mivel a paleo diéta nem nagyon engedi a sót és nekem bionyos betegségek miatt csirkét, disznót és füstölt húsokat továbbá felvágottat nem szabad fogyasztanom, nem tudom mit ehetnék.