Paleosok! Mit esztek, ha úgy érzitek, valaminek fel kell szívnia a savat a gyomrotokban?

Ha nem akarod magad tönkretenni, akkor hagyd abba a paleot! Aki kitalálta, az nem ismeri a szervezet működését.

Az ember MINDENEVŐ!

- Ha a gyümölcstől gyomorsav-túltengésed lesz, akkor az szerintem is kivizsgálandó.

- Személy szerint csak a citromtól lenne sok a gyomorsavam, de hát abból nem eszek annyit.

- Kenyérfélék között is vannak egészen alacsony ch-tartalmú készítmények, persze nem a megszokott búzalisztből. Másrészt nagyon meglehet, hogy 1-2 falat is elég abból ahhoz, hogy megszűnjenek a kellemetlen tünetek.

2. válaszoló, de a paleo táplálkozás mindenevő táplálkozás, nem? D:

Kérdező: zöldség?

vagy innék rá, vagy nyers/párolt zöldséget ennék. vagy kideríteném miért okoz gyomorégést a gyümölcs. egy jó kis tea, zöld vagy gyógynövény (pl. gyömbér) ártani nem árthat. kamilla nyugtató hatású, hátha ez segítene.