Milyen tapasztalataitok vannak a paleóval kapcsolatban?

Kedves Paleósok!

Van valaki, aki azért kezdett el paleózni mert pattanásai vannak? Ha igen, akkor mennyi idő után látszódott az eredménye? Emellett teljesen eltűntek a pattanások, vagy csak kevesebb lett, ritkább jönnek ki..stb?

Olvastam neten innen-onnan, hogy volt, akinek 1,5-2 hónap kellett, másnak 4 hónap. Én kb. 1 hónapja csinálom, és az első pár hétben nagyon nagy változást tapasztaltam, aztán most pár napja megint jönnek elő apróbbak. Én arra gyanakszom, hogy a gyümölcsfogyasztásommal van valami baj, hiszen abban is van cukor, és még ha természetes is, nagy mennyiségben nem jó. Szóval ti mennyi gyümölcsöt esztek egy nap? Emellett én mazsolát szoktam enni mandulával, török mogyoróval..stb, de mazsolából kb. mennyit szabadna fogyasztani egy nap? (pl. egy maréknyit?)

Köszönöm a válaszokat előre is. És kérem, hogy csak paleósok írjanak!