18napja diétázok, eddig jól haladtam, de ma összevont szülinapozás volt. Ettem SOKAT és sajnos marhára jólesett, de a bütudat és a csalódotság nagyon erős Mivel kompenzálhatnám? Tudom semmivel
Figyelt kérdés
2020. jan. 18. 16:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell kompenzálni. Holnaptól folytatod a diétát, mintha mi se történt volna.
2/7 anonim válasza:
Ne idegeskedj emiatt. Holnaptól folytasd tovább. Nehogy emiatt feladd, ez nem jelent semmit!
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Cuki. Én minden héten tartok csalónapot :D Ma is házi gofrit ettem nutellával és banánnal, aztán egy jó kis tésztás ebédet... :D Ne aggódj, továbbra is fogyni fogsz, nem kell sanyargatnod magad. 2 hónapja diétázom így, és minden héten van mérhető fogyás.
4/7 anonim válasza:
válasza:Akkor 18 napig tartott az újévi lendület. Indok vagy ürügy mindig lesz megszegni a diétát.
Azért ez is jó teljesítmény, más egy hét után már feladja, te húztál majdnem három hetet.
5/7 A kérdező kommentje:
folytatom
2020. jan. 18. 19:44
6/7 anonim válasza:
válasza:Semmivel. Mintha meg se történt volna, folytasd tovàbb amit elkezdtél. Nekem még szülinap se kell ehhez😂 Havi 1 betervezett csalónap. Nagyon szeretem, nem kell teljesen lemondani semmiről, csak kivàrni:)
7/7 anonim válasza:
Ha nagyon zavar menj el egy órát sétálni vagy tornázz,de szerintem nem gáz.
Legyél büszke magadra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!