Segítség. Északa rámjön a farkaséhség nem bírok aludni mert éhes vagyok. Ha visszafogom magam ideges leszek remegek és dühroham kap el zabálok. Hogyan lehetne ezt megakadályozni megszüntetni?

Egyél. Egyél k*rv* sokat amíg el nem múlik, mondjuk különösen ha zöldséget gyümölcsöt eszel akkor nopara. Egyébként meg pszichológushoz nézz el.

Lehet idegi alapu is. De hazidokidnak mondd el es kerdezz ra, hogy cukorbetegseg vizsgalatra el tudna-e kuldeni (laborban vizeletet neznek, es vercukrot), az ejszakai eves, eros ehsegerzet jellemzo a cukrosokra. Ha napkozben is ideges leszel, ha megehezel, akor plane nezesd meg. Napkozben probalj (ha mododban all) napi ot alkalommal enni (ha most ketszer vagy haromszor eszel, akkor oszd le ugyanazt ot fele es hatha lesz valtozas). Ha a stressz a gond, akkor nem ez fogja megoldani sajnos.

Vércukrott nézess, mert egyik tünete lehet.

8 óra után már ne egyél, és feküdj le hamar:)