Hogyha így étkezek 1 hét alatt mennyit fogyhatok?
Figyelt kérdés
2banán, 2x gyümölcssaláta, 2 3,5dl pohár almalé, 1 tál leves vagy valami főzelék hallal vagy tojással2016. jan. 2. 15:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagy csomó cukorral? A főzelékhez nem írtál mennyiségeket, azt sem, mivel sűrítenéd. Ránézésre azt mondom, max fél kg... de az se biztos, hogy fogysz tőle.
2/4 anonim válasza:
1 het alatt biztos sokat nem. Amugy fugg a test alkattol es hogy mennyire vagy hajlamos a fogyasra!!!
3/4 anonim válasza:
válasza:Gyanús nekem, hogy a kérdező még gyerek és akkor valószínűleg fogalma sincs mivel sűrítik a főzeléket. A kérdésre válaszolva én is egyetértek az elsővel max felet, de annyit se biztos. Mozogni kellene inkább, a cukros almalevet vízre cserélni, a gyümölcs salátát meg sima salátára.
4/4 anonim válasza:
válasza:A gyümölcsök közül pont a banán tartalmazza a legtöbb szénhidrátot...
Meg ez nem valami jó "menü". Az tök jó, hogy eszel gyümölcssalit, de szerintem azt reggelire edd vagy tízórai/uzsi.
Egyél halat, csirkét, főtt tojás is nagyon jó, levesek tészta nélkül, párolt zöldség. Fogyokúrába még mehet a túró, natur yoghurt is. Nézz utána, hogy milyen diétás ételek vannak és szerintem egyél többféle dolgot.
Meg én olvasgattam itt, nekem segített
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!