Hasfájós/kólikás babával esti rutin? (4-6 hónaposan)

Hogy néz ki nálatok az este, milyen az esti rutin, egyáltalán van-e? Azért a hasfájós babákra lennék kíváncsi, mert az enyém is az (5 hónapos, igény szerint szoptatott), és sok helyen olvasok olyan esti rutint, hogy este szoptatás után cicin/ágyban elalszik, de ez nekünk teljesen irreális.

A miénk: nappal rövideket (30-40perc) alszik, sajnos még mindig 4-5x alszik nappal emiatt. 19:00 körül ébred az utolsó alvásából, megfürdetjük, ha későbbre tettük már fáradt volt. 19:30-20:00 közös vacsora, lelassulás, 20:10 körül megszoptatom és 20:30-ra végzünk: a szoptatás elfeszülésben, erőlködésben, sírásban végződik, a férjem büfizteti és ringatja el (nagyon hiányzik a meghitt altatás, de rajtam cicit keres folyton, és ha hagyom miután evett, nyög, harap, elfeszül. Csakis este). Akármit próbáltunk, mindig fixen 21:00 fele alszik el, most épp a ringatás után. Éjjel 3-4x kel, nagyon gyors cicizés után visszaalszik mert éjjel nem emészt, de amint beindul hajnalban az emésztése, dobálja magát. Nappal könnyű minden, bele is tud aludni cicizésbe, csak az esték nehezek.