Anyukák. Szülés után a has kb mikorra húzódik vissza? Kb olyan most a hasam mint 3hónaposan. Nektek lement vagy úgy maradt?

Nem emlékszem már pontosan, de 1-2 hónap után visszament az biztos. Utána rengeteget fogytam betegség miatt, akkor meg nemhogy a hasam lett szinte lapos, hanem konkrétan több ruhaméretet fogytam.

Én császáros voltam. Kivették a babát és eltűnt a hasam. Mondjuk nekem nem volt nagy.

Már amikor mentem haza a kórházból ugyanúgy néztem ki mint szülés előtt és a rendes farmeremben mentem haza. 7 kg-t híztam, az utolsó grammig eltűnt azonnal ahogy megszültem. Szerencsés alkat vagyok, anyunál ugyanígy volt.

* Ugyanúgy néztem ki minr terhebeesés előtt, nem szülés előtt. :D

Ha zavar, mértékkel nyugodtan tornázz! Ha egészséges vagy, jót tesz a szervezetednek. Rengeteg hasznos tanács és edzésterv van a neten, kifejezetten a szülés utánra. A mozgás segíti a regenerációt is. Akár videókat is kereshetsz a Youtube-on, ahol megmutatják a gyakorlatokat, és elmondják, hogyan végezd őket biztonságosan.

Nekem császár volt, 4.5 kg gyerek. 6 hós a baba. A hasam alja még most is még van ereszkedve, nem feszes a bőr. Én is szoptatok, majd alakul, hiszen 9 hónap kelett hogy megnőjjön a pocak akkor én adok 9 hónapot hogy újra laposabb legyen.

Én is 60 kg voltam, 8at híztam, szülés után 6 hónappal 58 voltam, de annyira kinyúlt és tönkrement a bőröm hogy rálóg a császáros hegemre. Rettenetesen néz ki. Szeretnénk még egy gyereket jövőre, utána pedig megműttetem. A sportolás pedig nem árt a szoptatásnak.