Szülés utánni depresszió kezelése?

Szia! Sok féle képpen lehet kezelni. Kérdés, hogy mennyire súlyos és milyen régóta tart.

Ha "csak" annyi a baj, hogy egyedül érzed magad, nincs kihez szólnod nap mint nap, csak a babádhoz, akkor lehet, hogy elég annyi is, hogy ismerkedsz a környezetedben, nem csak kismamákkal és elmész csavarogni a babáddal, vagy ha meg tudod oldani időnként, akkor nélküle is.

Ha ettől többről van szó, alvászavarról is, akkor szoptatás alatt nekem ajánlotta az orvos a sedatif pc homeós bogyót.

Ha még ettől is rosszabb a helyzet, már szorongsz is, és majdhogynem pánikrohamaid vannak, akkor nagyon ajánlott, hogy szakemberhez fordulj.

DE!!! Én mindenképpen javaslom, hogy beszélj a védőnőddel, vagy a gyerekorvosoddal erről. Ők jobban tudják ezt, ennek a kezelését, mint mi.

Én addig halogattam, hogy a végén pszichiáterhez kellett fordulni, mert már nem bírtam egyedül lenni, de arra sem bírtam magam rávenni, hogy lemenyjek sétálni a kislányommanl, naphosszat fent kuksoltunk, sírtam, nem érdekelt semmi, nem bírtam aludni se éjjel, se nappal.

Na ezt nem szabad megvárni. Ha van már egy kis alvásproblémád, irány a védőnőd!!!!