Hogyan vegyem rá a gyümölcsevésre?
Másfél éves kislányom kb. 2 hónapja nem hajlandó gyümölcsöt enni. Előtte megette a banánt, almát, mandarint, most sehogyan, semmilyen formában nem tudom rávenni. Próbáltam volna gyümölcs-centrifugázni, kockázva, csíkozva, egészbe, sehogy nem kell neki. Viszont az üveges bébiételt megeszi (csak ez meg nem olcsó mulatság), de inni sem hajlandó semmilyen gyümölcslevet, csak vizet. Amint meglátja, hogy színe van a pohárba, nem issza meg. Amúgy zöldségeket főve mindent megeszik egytől egyig.
Már azt is próbáltam, hogy nyomtam össze banánt és almát és beletettem kiürült bébiételes üvegbe, hátha be tudom csapni, de az első kanál után kiköpte és nem kérte.
Meg fog ez magától változni? Tudom, hogy sokat változnak a gyerekek, de esetleg van valami ötletetek, vagy trükk, amivel rá tudtátok bírni a gyümölcsevésre?
válasza:
válasza: válasza: válasza: válasza: válasza:Rengeteg módon lehet adni gyümölcsöt. Pár ötlet:
Az almát főzd meg, tegyél hozzá fahéjat, szegfűszeget, egy vaníliás cukrot, mini sót, aztán turmixold. Ez mehet palacsintába, vagy magába, szoktam rászórni színes cukordarát.
Vagy sűrítheted pudinggal.
Készíts vanília pudingot. Kockázz fel gyümölcsöket és öntsd rá.
Csinálj gyümölcssalátát:
1alma, 1körte, 1banán, 1kivi (ha már kap), 1 mandarin, kevéske mazsola, esetleg dió. MIndent keverj össze, hagyd állni. Lehet bontani üveges meggyet vagy ananászt, ha ezekből teszel, akkor a levüket használhatod az egész levének.
Bármilyen gyümölcsös süti, pl. almás pite, kakaós körte-torta.
Csirkehúst készíthetsz almával (rozmaring+citrom), együtt sütve.
Banánból készíthetsz banánturmixot tejjel (akár tápszerrel is, ha még nem kap tejet).
Kedvenc volt nálunk a kukoricakása:
kukorica darából főzz kását vízzel (mint a tejbegríz), villával áttört érett banánnal keverd össze és fahéjjal ízesítsd.
Vagy vehetsz neki almachipset, banánchipset, bármilyen aszalt gyümölcsöt (áfonya, barack, körte, stb.) igaz úgy nem tudom mennyi vitamin marad benne, de a semminél több.
Joghurttal/túróval is keverheted.
És ami a legfontosabb, magad is falatozz előtte ízletesen gyümölcsöt, hátha kedvet kap.
Pl. az enyémek sokszor akkor ették csak meg, ha pl. mentünk valahová, és műanyag dobozból elővettük a felkockázott gyümölcsöt, otthon nem. :o)
Kialakul majd, ne görcsölj rá, mivel azt írod, zöldséget eszik bőven, nincs nagy baj, szorgosan próbálkozzatok és majd rákap, ilyen vagy olyan formában.
Köszönöm a tippeket!
Tegnap almát reszeltem le és natúr joghurtba tettem, raktam hozzá még egy kiskanál mézet és megette! Alig hittem el, mikor kérte a következő kanállal is, próbálkozok legközelebb más gyümivel is, hátha így megeszi.
A banánturmixot próbáltam már, de a szájához sem vette a poharat.
Úgy szoktuk, hogy direkt úgy esszük előtte a gyümölcsöt, hogy hammm, meg hú de finom, nyamm nyamm, de csak vigyorog, mikor tartom neki is, akkor nem kér. Na, hátha változik majd :-)
Mindenesetre köszönöm az ötleteket még egyszer!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!