Ha nem eszek megfelelően és eleget akkor a tejem minősége vagy mennyisége csökkenhet illetve el is apadhat?

igen. Miért nem eszel megfelelően?

Nem vagyok szakértő, de szerintem a mennyiséghez inkább az a fontos, hogy eleget igyál és hogy gyakran szoptass. Hosszú távon minőségileg pedig gyanítom először a te szervezetedben fog valamilyen hiány fellépni. Étvágytalanság okait keresve érdemes lenne egy vérképet nézetned.

Szerintem a folyadék a lényeg.

béltükrözés miatt cirka 2 napig nem ehettem,lecsökkent a tejem,2 nap volt mire visszaáll,akkor megfogadtam hogy kajálok rendesen amíg szoptatok.napi min.3 liter folyadék,laktoherb,alap.