Hogy alakítsam mostantól kislányom étrendjét?

Elmúltunk egy évesek, pénteken volt az egy éves kontroll. Eddig a dokink azt tanácsolta, hogy legyen napi 3 tápszer (tejalapú) étkezés, illetve kettő húsos főzelék. Plusz még gyümölcs. Most rákérdeztem, hogy hogyan tovább, de sokat nem segített, lerendezett azzal, hogy ehet kislányom bármit mostantól. Eddig így nézett ki az étkezésünk: reggeli - tápszer, tízórai - gyümölcs/joghurt, ebéd - húsos főzelék, uzsonna - tejpép/tejberizs, vacsora - húsos főzelék, plusz még lefekvés előtt kis tápszer.

Hogyan csináljam tovább? Akiknek már elmúlt a babája 1 éves, hogy alakítja az étkezést, és mit adtok az egyes étkezéseknél? Kislányom eszik amúgy darabos ételt is, 6 foga van csak, de ennek ellenére elrágogat bármit. Ma pl. az Én töltött csirkémből is evett ebédre. Adjak neki már reggelire szendvicset kis katonákban, illetve azt, amit Mi eszünk? Tapasztaltak, segítsetek légyszi. Előre is köszönöm.