Mit tegyek, hogy a 3 hónapos babám nyugodtan tudjon aludni, és hogyan szoktassam le a kézben hordozásról?

3 hónapos fiú, aki az elején nagyon hasfájós volt, így szinte mindig kézben volt, és nappal kb. fél órákat aludt, ha aludt, éjszaka kb. 3-szor kelt, most a hasfájása enyhült, ellenben annyi gáz van benne, hogy éjjel másfél-két óránként kel fel és napközben is kínozzák a szelek. Próbáltunk már mindent, most Espumisant kap és én már tejterméket nem eszem (max. vaj), tojást is minimálisra és puffasztó ételeket sem, mégis tele van gázzal. Ilyenkor persze cipelem, tornáztatom stb, de a baj, ha van néhány nyugodt órája, akkor is kézben akar lenni már. Hogyan tudnám leszoktatni a kézben hordozásról, hiszen sokszor még csak az nyugtatja meg. Így viszont nemhogy háztartást nem tudok vezetni, de néha még egy pohár vizet sem, mert nem marad meg se a székében, sehol, pedig lát.