10 hetes babam nagyon nehezen alszik el. Mit tegyek?

Talán ne rakd le?

Egy 10 hetesnek már nem kell egész nap aludnia (eddig se kellett, nem is alszik minden baba).

három dolgot tehetsz:

1.) nem altatod egész nap, hanem helyette rendesen kifárasztod sok sétával és korának megfelelő játékkal :)

2.) olyan altatási módot keresel, amihez te nem kellesz, mivel ha nem vagy jelen a 20 perces felületi alvásnál, meg fog ébredni mert nem tud magától visszaaludni (ilyen a cumi pl..)

3.) ha már ringatod, kivárod a mélyalvást, ami sokszor 30-40 percbe is telhet, de ilyenkor teljes biztonsággal le tudod tenni őt, jelei: a mozdulatlan szemhéj, ernyedt végtagok, egyenletes hallható légzés.

de miért rakod le 6-kor elaludni?

csak kiindulásként írom, hogy egy 10 hetes napirendjének így kellene kinéznie: alszik reggel 7-ig, alszik 9-11 között, alszik 14.00-16.00 között, és 20.00 körül leteszed...ennyi idősen már nem kell 18.00-kor letenni, az én babám az első két hét után már bőven el volt 3-4 órát alvás nélkül.

Minden baba más. Én ezt tudom. De azt akkor sem szabad elfelejteni, hogy ennyi idősen már kinyílik az értelmük, játszani szeretnek, nézelődni, mondókázni kell nekik, szóval ne fél órákat aludjon nap közben, hanem fáraszd ki rendesen, bírd ki a 3 órát és csak utána rakd le őt, altatni, és akkor hamar el fog aludni és nem csak fél órát alszik majd. az esti fürdetés az egyetlen, amit ebben a korban irányítani tudsz, azt pedig irányítsd! ne 18.00-kor legyen hanem 20.00-kor.

Ha ez nem működik mert üvölt, akkor természetesen ne kínozd játékkal vagy azzal hogy ébren tartod, de én úgy tapasztaltam, hogy ez inkább működik egy 2,5 hónaposnál, mint egy 18.00 órás lefektetés..

Utolsó ez szép és jó. Csakhogy nagyon nem minden baba egyforma. Az enyém pl már alszik.

Kérdező. Az én babám sem egy alvóbajnok. Legalábbis kisebb korában sokat kínlódtam. Most éppen napi 1x alszik 3-4 órát 10-13/14ig), és egyszer délután még fél-3/4 órát. Ma 5kor kelt. Fél 7kor már nyűgös volt, ő olyankor sír. 7kor fürdés, utána alvás.

Az utóbbi pàr napban nálunk is az volt, amit írtál. Nálam a kitartás jött be. Illetve próbáltam időnként lerakni a kiságyba (nem vagyok az ölben altatás híve, eddig kiságyban aludt el, csak most valami kattant). Egyszercsak sikerül letenni. Nálunk rá kell érezni, hogy akkor kell ölbe tartani, ha màr túl fáradt, túl van pörögve az agya. Olyankor nehéz elaltatni, általában ordít, ha leteszem.

Próbáld vagy jobban kifárasztani, vagy habtúl fáradt, akkor beiktatni egy alvást. Próbáld babakocsiba altatni, nálunk a hosszú alvás akkor van. Fél 10 körül indulunk sétálni, hazajövünk és hagyom aludni. Próbálkozni kell. Nálunk nincs is kőbevésett napirend, folyton változtat valamin. A fürdés az kb fix. De ennyi.

Utolsó vagyok. Ha a babakocsit ringatnád? Persze nem este, hanem napközben? Azt csak könnyebb. És az ölbenlétet sem szokja meg. Hasfájásra mindent próbáltatok? Anyatejes?

Nálunk a cumi kiejtése a probléma.