Milyen hosszú volt a folyamat, míg teljesen átállt a gyereked az egy alvásra? Onnantól hogy felmerült az igény a kevesebb alvásra, addig míg teljesen jól, extra fáradtság nélkül bírta?

Szia! Mi is kb 16-17 hónapos korára álltunk át egy alvásra a bölcsikezdés miatt, de már egyébként is gondolkodtam rajta. Nálunk úgy volt, hogy már csak 20 percet/fél órát aludt a fiam délelőtt fél10-10 között, és utána dél-fél1 körül kezdődött a nagy alvás, ami jó 2-2,5 óra még most is.

Ő is sokat alszik szerintem más babákhoz képest, mert éjszaka este 7től-reggel7ig egyben 12 óra megvan stabilan, és még ehhez jön a 2,5 óra nappal. Az átállás alatt láttam rajta, hogy picit fáradtabb délelőtt 10 után, de mivel nyár volt, én próáltam vele olyankor kimenni, sétálni, lekötni kicsit. Nagyon kimerültnek nem láttam azért sosem. Azóta a délutáni alvás előrejött délre fixen, és addigra ki is dől szépen egy aktív délelőtt után :)

Nektek honnan indul a dolog? Kb hogy néz ki a napirend? Nálunk szerintem azért volt könnyű az átállás, mert a korai fekvés-sok alvás miatt a fiam eléggé kipihent alapból :)

És ha fokozatosan próbálnátok átállni? Esetleg próbáld meg letenni reggel is, de rövidebb időre, mondjuk 1 órára, aztán már csak fél órára. Akkor kibírná jobban délig, amikor alhat akár 2-3 órát is, ha jólesik neki, hogy estig megint feltöltődjön :)

Tudom, hogy sokak szerint nem jó döntés felébreszteni az alvó gyereket, de szerintem nincs semmi gond vele, ha ennyi idősen egy kicsit próbálod terelgetni az alvásidőket egy irányba. Nekünk a bölcsi kezdés miatt is fontos volt, hogy beálljon egy adott rendszer, de én előtte is finoman tologattam az alvásidőket, ha úgy éreztem, hogy kényelmesebb lenne a kisfiamnak és nekünk is egy kis változás :)