Szoptatás abbahagyása után mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy megműtethessem a melleimet?

11 hónapig szoptattam mindkét babámat, több gyereket nem tervezünk. Akinek van ebben tapasztalata, mennyi időt kell várni a műtéttel? Sajnos nagyon csúnyán megereszkedtek a melleim, pedig rendszeresen sportoltam/sportolok a picik mellett is de lassan már bikinit sem merek felvenni, úgy néznek ki a melleim mint két üres tejes zacskó...