Fogcsattogtatás alvás közben. Mi okozhatja ezt? Mi válthatja ki?

A férjem mindig akkor csinál ilyet, amikor valami extra stressz éri munka közben. Volt, hogy nem is mondott semmit, napközben nem is tűnt morcosnak, meg semmi, de csattogtatta a fogát éjjel, és rákérdeztem, mi baja van, és akkor mondta csak.

Ez 99%-ban mindig stressz által kiváltott jelenség. Sem a fogaidnak, sem az ízületesnek nem tesz jót hosszú távon. Ha esetleg most nem mozogsz, úgy iktass be rendszeres sportot az életedbe, ahol jól érzed magad. Azigorúan csak olyat és annyit, amennyi jól esik, de mozogni kell. Ezenkívül csináltass fogorvossal sínt. Ennyit lehet ellene tenni :/

Én is mindig akkor csinálom amikor sok mindenen stresszelek.. Fogorvosom vmi gumi fogvédőt ajánlott, h inkább a gumi kopjon ne a fogaim..

Nem közvetlenül a stressz váltja ki, hanem hogy a stressz nincs levezetve, feldolgozva, magyarán emészti az embert tovább tudattalanul is.