Kedves Anyukák, ti hogy fogytatok le kisgyerekek mellett?
Figyelt kérdés
Sütni-főzni kell és nem éppen fogyókúrásakat eszik a családom. Rántott hús, fasírt, pizza, spagetti, rántásos levesek, lisztes főzelékek, fánk stb. Naponta ugye sokszor esznek kis adagokat, nincs kedvem magara főzni külön és még magam után újra pakolni, meg nehéz megállnom is hogy ne ugyanazt egyem. Próbáltam a kisadagokat is ezekből, de nem volt elég a fogyáshoz. Plus ott az egyéb lóti futi munka és a fáradtság. Főleg a kaján múlna a súlyom, de a magyaros ételek reform változatai nem ízlenek a családomnak. Ti hogy oldjátok megy a fogyást? 30 kg lenne és 40 éves vagyok.2020. máj. 6. 10:45
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Még annyit hozzátennék, hogy 30 kg nem kevés, hamar beindulna a fogyás, ha elkezdenéd, és az már adna motivációt a folytatáshoz.
12/15 anonim 
válasza:
válasza:En is csatlakozni tudok az elottem szolokhoz, bar latom jol le lettek pontozva. Szerintem sem kell komplett menusort foznod magadnak, eleg ha kevesebbet eszel ill. a koretet egeszsegesebbre csereled. Hagyd el a vacsit en elso korben ezzel probalkoznek. Azzal is egyetertek, hogy a csaladnak is lehet egeszsegesebben fozni pl. rantott hust, teljes kiorlesu liszttel, tonkoly zsemlemorzsaval panirozni es forro levegon sutni nem bo olajban. Magadnak meg naturan egy kis olivaolajon.
13/15 anonim válasza:
válasza:Termeszetesen a csoki, chips, udito is felejtos. Ha pl. a csaladnak csinalsz sutit azt is lehet teljes kiorlesu lisztbol, cukormentesen, abbol pl. te is ehetsz egy keveset. En is rendszeresen fozok, sutok, a gyerekeim nekem is a standard gyerekkajakat szeretik. Ezeket probalom egeszsegesebben kesziteni, de az anya teljesen mast esziknek nem voltam a hive soha, ezt eletformaszeruen nem lehet csinalbi,ugyhogy ez maradt.
14/15 anonim válasza:
válasza:Szoptattam 2 évig. Csonttá fogytam. Örülök, hogy a gyerek 4 éves korára normálisan nézek ki.
15/15 anonim válasza:
válasza:Mindent lehet enni, de kis adagokban és lehetőleg ne tucsogjon a zsírban. Ha pl lecsúszik valamilyen zsíros nehéz kaja ebédre, akkor vacsira Max egy salátát eszek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!