Mi kisgyereketek kedvenc étele, amiben nincs hús és egészséges?
En vigyazok, hogy legyenek husmentes napjai.
Kedvence a cukkinis quinoa fenyomaggal (20 perces etel nagy kedvencunk, olcson kijon fenyomag helyett akarmilyen mag jo ra ).
Zoldseges tesztak, egyszeruen kinai modszerrel olivaolajon osszesutom a tesztat mindefele zoldseggel.
Lasagnet, bolognait szoktam csinalni hus helyett aproszemu vorosbabbal, vagy lencsevel, meg nem mondanad, hogy nem hussal van.
Szinten nagy kedvence a mussaka, ami szinten egy olcso etel.
Nezegess vegetarianus recepteket, mert nem csak az edes tesztak meg tojasos nokedli letezik hus nelkul.
Krèmlevesek.( mind jöhet😜)
Paradicsomleves ( egyik utálja másiknak kedvence)
Grízgaluskarecept
Túrógombóc, màkostészta, palacsinta
Spenót az egyiknek nagyon ízlik
Mádikbak bármelyik főzelèk jó, az ovis sàrgaborsó is
Krumplifőzelèket mindkettő szereti ( de fasîrttal )
Krumplistészta.
Ami nem fő ètel;
Uborka, minden formában
Cékla
Batáta
Sütőtök.
Viszont az abszolút kedvencek azok húsosak, emiatt soroltam frbtrbb sok dolgot.
Bolognai
Csirkepöri
Az egyik a hàzi hamburgett szereti ( marhapogácsát)
Ami mindig jöhet: paradicsom vagy sóskamártás bundáskenyérrel, omlettel
fűszeres quinoával töltött édesburgonya
sütőtök rizottó
sajtos-tejfölös tészta
rakott cukkini
Halrudacska, tonhalas majonézes szendvics, halászlé.
Tükörtojás.
Madártej.
Köszönöm a válaszokat!
Nem eszünk minden nap húst az egészség jegyében, meg nem is minden étkezéshez. Kíváncsi voltam mások mit készítenek, mit szeretnek a gyerekek.
19
Az a helyzet, hogy amit az egèszség jegyében készîtek az nem fogy àltaluk😩
A húsmentessségbek nincs kőze az egészsèghez. Csak ha az alternatív napi fehérjebevitelrőp gondoskodsz, ami nem könnyű a gyerekeknèl.
Mivel én kalóriát szàmolok, ès makrokat is így húsmentes nap alig van.
Sok a zöldség, a nyers is az étrendemben.. a gyerekek pedig csak fújolnak.
Ez van..
De szerencsére mondjuk egy rántotthúst sem esznek meg..
Szóval itt is kèszül lencse, bab, stb sok..
Csak kèpesek inkább éhezni.
14.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!