Kimerültségre tudnátok valami jó ötletet, módszert?

Kis korkülönbség van a két fiam között (nincs egy év), a pici elmúlt 1 éves és most érzem, hogy nagyon ki vagyok merülve. Tudnátok mondani néhány dolgot amitől újra energiára kapok?

A nagy elkezdte a bölcsit, így rengeteg baci jött haza vele, őt nem de a családban mindenkit ledöntött. Most kicsit több szabadidőm van, de rengeteg elmaradt dolgot kellene csinálnom és nincs hozzá erőm.