Akiknek szülés után "megereszkedett" kissé a hasa, és magától nem húzódott a régi formájára sok idővel sem, tornával tudtatok segíteni rajta (és mennyi idő után látszott már eredménye)?

Én is várom a csodát, de nincs. Világéletemben vékony voltam, szép feszes hassal. Két gyereket szültem egymás után, a második gyerkőc szoptatásának befejezése után elkezdtem tornázni, kevesebbet enni, és a felesleges pár kg le is ment rólam, a hasam napról napra laposodik, már majdnem olyan mint lánykoromban. A kicsi most 20 hónapos kb most nyertem vissza a versenysúlyomat.

Az alakom csini, de a hasam úgy látom sose lesz már a régi, a bőr kinyúlt, ráncos, nekem is kötényhasam van.

Tornával tudsz a hasizmokon erősíteni, feszesíteni, a plusz kilókat leadni, de a kinyúlt bőr nem áll helyre ettől. Ez van.

De attól még tornázz nyugodtan, néhány hét után már látszik az eredménye az intenzív mozgásnak.

26.

-3-