Nem tud (akar) 11 évesen egyedül aludni? Tanácsot kérek, részletek lent. Hosszú lesz. Bocsi.
Van egy nagylányom, februárban lesz 11 éves. Mindig nagyon rossz alvó volt. Kicsi babaként óránként ébredt kb. másfél-kétéves koráig. 5 éves koráig nem aludta át az éjszakát. Aztán rájöttünk, ha tv-re alszik el (igen, tudom szaranya vagyok) akkor kevesebbet ébred, vagy egyáltalán nem, mintha ott lennék mellett míg elalszik, mert akkor folyton keresett, hogy hol vagyok.
Majd valahogy sulis korára sikerült leszoktatni, hogy tv-re aludjon el. Ha álmos volt, fáradt, szépen elaludt. Viszont, ha nem volt fáradt, hiába mondtam, hogy aludni kell, bevette a fejébe, hogy ő nem tud elaludni, behergelte magát, és sírt és akkor tuti nem aludt el magától, csak mellettem, és ez még most is így van.. Ezeket az eseteket leszámítva, egész jól aludt ezek után. Egész tavalyig. Tavaly végre családi házba tudtunk költözni, nagyobb szoba neki, udvar, nagyon szerette. Az első hónapban az átállás zökkenőmentes volt, amíg egyik este neszezést nem halott a padlásról, kiderült lódarázs fészek van a padláson, és azokat hallotta, sőt, ha nyitva volt az ablak egy-kettő be is tévedt hozzá ebből a 3 centis nagy dögből. Természetesen kiirtottuk őket, de azután elkezdett félni. Eleinte próbáltam mellette aludni, vagy csak addig ott lenni még elalszik, de nem ment igazán, kényelmetlen volt, éjjel többször ébredt, átjött, visszakísértem, ottmaradtam, de ugye nekem dolgozni kellett, férjemnek is, neki iskola. Férjem kiment a nappaliba aludni, aludjon mellettem, amíg lecseng ez az egész. Talán megemlíteném még, hogy a költözés után elég sokat veszekedtünk a férjemmel, ő ideges volt az új helyzet miatt, hogy mindent meg tudjon oldani, és sajnos rajtam csattant, és akkor mondta, hogy attól fél el fogunk válni. (Akkor váltak a barátnője szülei).
Na igen,tudom ez hiba volt, de nem nagyon tudtam mit csinálni. Iskolában figyelni kell, fáradtan nem lehet, nekem a munkahelyen szintén, tehát a sírni hagyás nem opció. Nyáron azért nem, mert nekem is, férjemnek is dolgozni kellett.
Próbáltam már mindent, kislámpa, éjjeli fény, mert hogy fél. Szidás, jutalmazás, beszélgetés. Most két napig elaludt a helyén, igaz tv-re, de hajnalban jött, hogy rosszat álmodott.
Hozzá tartozik a dologhoz, hogy háromszoros disz-e van, ami csak másodikban derült ki. Addig egy erős suliba járt, sok megaláztatást kapott, utána lett nagyon anyás.
A disz mellett elég figyelemzavaros, valamint az mondták, hogy nála az alvásban jön ki a hiperaktivitás.
Ja, és mamáknál sem akar aludni, csak anya kell neki, ez viszont csak azóta van, hogy az első sulijába járt.
Segítsetek, adjatok tanácsot, valaki volt már ilyen helyzetben? Lehet, csak el van kényeztetve?
Iskolapszichológushoz őszi szünet után tudunk menni.
válasza:Egy pici elkényeztetés lehet benne, de nem hiszem, hogy ez lenne a fő probléma.
Amúgy nem hiszem, hogy sokáig fog tartani már ez az állapot. Kamaszként inkább majd anya közelében sem akar lenni... :/
A tv vajon a hang miatt, vagy a fény miatt megnyugtató a számára?
Egyébként ő maga mit mond? Rosszat álmodik, de miket? És vajon mitől? A válással kapcsolatban megnyugodott már, hogy nálatok nem lesz az, mint a barátnőjénél?
Köszönöm a választ. A tv inkább a hang, mert éjjeli fény ég nála folyamatosan, ha hajlandó megpróbálni elaludni. De pl. ha én olvasok neki, arra sohasem alszik el.
Igen, megnyugodott, nagyon régóta nem veszekszünk, jól megvagyunk, a külön alvástól eltekintve, de persze ezt nem akarom ellene felhasználni. Apának egyenlőre csak azért gond, mert már kényelmetlen neki a kanapé, a többit meg tudjuk oldani ;)
Lehet kellene még várnom egy évet, addigra leszokna :)
A rossz álmok szerintem részben álmok, inkább az hogy nem tud/akar egyedül visszaaludni, és arra apellál, hogy akkor jobban megsajnálom. De egyébként, nagy pók és hasonló álmai vannak, semmi olyan, ami más ekkor gyereknél ne lenne.
Ő azt mondja, hogy nem tudja miért nem tud elaludni, meg hogy velem akar lenni meg ilyenek.
válasza:Én ilyen nagy gyereknél úgy próbálnám megoldani, hogy redőnyt rakatok az ablakra és teljesen lehúzom, hogy vaksötét legyen a szobájában.
Utána velem együtt sötétben körbejárnánk a szobát. Utána egyedül kellene körbejárni és begyűjteni az elrakott tárgyakat(asztalról plüss, szekrényből labda) és kihozni az ajtón hozzám.
Hogy tudja, mi hol van és magabiztosan mozogjon a szobájában éjszaka.
Meg lehet próbálni még, hogy vaksötétbe elemlámpát visztek, ő belemutat a sőtétbe, hogy szerinte ott a szék, és megnézitek, hogy tényleg e.
Egy hét ilyen játszás(napközben és éjszaka is) után, mikor már magabiztos a szobájában sötétben is, minden este mesélni neki olyat, ami csillivilli álmot okozhat. Mittudomén robotok, vagy mondjuk tündérhercegnők, vagy sulis mesék, amitől elterelődnek a gondolatai az ijesztő dolgoktól.
A redőnyt esetleg meg lehetne dobálni kívülről, hogy lássa, azon semmi sem juthat be. Felrakatni álmennyezetet és beadni neki, hogy az spéci, mindenbiztos új holmi, hogy ne féljen a padlástól.
Esetleg egy elemlámpát a párnája alá, hogyha fél, rá tudjon világítani valamire.
Mi anno a kuckómackó kazettára aludtunk el éjszaka, tehát kép nem volt, csak hang. Lehet, hogy neki ilyen fehérzaj vagy tengerhullámzás is megnyugtató lenne. Vagy hiányzik neki a városi zaj(nekem még most is hiányzik egy kis megnyugtató szirénázás), hiszen korábban ahhoz volt szokva.
Szóval valami lazább hang és figyelemelterelés. Ha lány, akkor egy gigantikus plüssállat ölelése is elég biztonságérzetet adhat helyetted.
Mi anno körbebunkereztük az ágyat párnákból és a kuckóban aludtunk.
Fal mellett van az ágya? Tedd oda!
Nálunk azóta alszik jobban a lányom, mióta egy beugró részben van az ágya(és csingilinget néz alvás előtt). Körbefalvédőztük, baldachinos, világító csillagok a plafonon, védő plüssök mindenütt, egy éjjelilámpa a falon, de teljesen sötétben alszik el. Biztonságosnak éli meg, mindenhol a puha szeretett tárgyai és fal.
Ezek nálatok megvannak?
Lehet pár szuperhősös film is jó lenne neki.
válasza: válasza: válasza:Ha még jár erre valaki, leírom, hogy a külön alvás megoldódott. Közben elváltam, és ott volt a gond, tudott az apja szeretőjéről, csak nem akarta elmondani. Miután lezajlott a válás, saját maga ment a szobájába. Mondjuk még mindig nehezen alszik el, és kevesebb az alvásigénye, mint a vele egykorúaknak, de ez már más jellegű gond, és ez orvosolható.
Köszönöm a segítséget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!