Van olyan aki csak a szoptatás befejezése után fogyott?

Sportolsz is mellé?

Illetve úgy kérdezem hogy több kalóriát égetsz el egy nap mint amennyit megeszel?

Én szoptatás alatt nem fogytam, csak utána, amikor elkezdtem eljárni mozogni

Jól eszel, csak sokat, vagy nem eleget mozogsz.

Nem vagy kalóriadeficitben.

Okkal mondom.

Elkezdtem szàmolni, és a megfelelőnel gondolt étkezésem meglepetést tartogatott.

Miután ezt tudatosítottam, nem kezdtem mást, csak kontrolláltan enni, elindult lefele.

Aztàn elkezdtem mozogni is, viszonylag hamar lefogytam.

Ezek után.. de 1,5 évig azt gobdoltam, hogy a szoptatás és a hormonok miatt nem fogyok..

( napi 15 perc sem?

Én ennyit csináltam

3.)