Akik abbahagyták a szoptatást utána mennyi idő múlva sikerült lefogyniuk? És hogyan?

Kedves első válaszoló. Nagyon jó neked, hogy fogytál szoptatás alatt. Én sem értek egyet azzal hogy hízni kell, de ez sajnos nem a te vagy az én egyetértésemen múlik, hanem a genetikán. Én híztam szoptatás alatt.

Kedves kérdező. Én tornázni fogok(heti legalább 5x 40 perc torna) és keményen diétázni (no cukor, kenyér tészta édesség) Így már fogytam 30 kilót, még régebben.

Szia!

Én 4 hónapja hagytam abba a szoptatást és ez alatt 13 kg-ot fogytam. Igazából csak az étrendemen változtattam, mozogni annyit, amennyit a pici és a háztartás igényel. :)

Első válaszolónak.Nem szükséges hizni,de én hiztam.Megjegyzem nem zabálok.Mindig vékony voltam ez mellett az étrend mellett.És most szoptatok is.Láss csodát 10kilót hiztam.

Kérdezőnek.Szerintem a mozgás és a hormonok helyre állása sokat fog segiteni.Most a szervezet is többet raktároz+még vizet is.Én bizom benne és bizz te is,hogy vissza nyerjük alakunkat.

második vagyok:

Én otthon tornáztam DVD-re, aztán később már fejből tudtam és TV-zés közben csináltam. Váltogatva Norbi kick-box 1-2, Czanik capouera aerobik 1-2, Réka. Czanik a leg húzósabb szerintem. Az első két hét kemény, aztán rááll az ember. Persze a gyerkőcök mellett nehezebb időt találni. Nekem apa vigyázott addig a lányomra míg én tornáztam. Most is így lesz.