Szülés utáni vizelettartás és házasélet?

Nem tudom mi a megoldás. Három éve szültem ( egy hónap híján) nem lett jobb. A házasélet igen, de kellett hozzá bő egy év. De a mai napig a ciklusom bizonyos felében érzékenyebb vagyok,mint előtte. A pisilés nem megy úgy,mint előtte. Pisilek,majd fel kell állnom,kicsit előre hátra himbaloznom,és utána jön ki a maradék,de így sem mindig teljesen. A gatmetszesem a mai napig érzékenyebb, nem tudom mitől függ,de szoktam érezni. Rendszeresen végeztem intim tornát,nem sokat ért,és egy kisebb vagyont bsztam már el nőgyógyászokra akik szerint minden rendben. Lehet más úton kellene tapogatoznom,mit tudom én hasi ultrahang,vagy egyenesen intim plasztika,nem tudom,de erre most sajnos nincs lehetőségem. Nekem két külső és vagy hat belső aranyerem is lett a szülestől,egyik se lett jobb azóta sem. Több kérdést is írtam ki róla anno,olyan választ nem kaptam ami segített volna

Ha csak a szex miatt aggodsz,akkor szerintem van esély,hogy jobb lesz,fél év után még én is bőven éreztem közben,hogy szültem. Kb egy év után lett jobb a helyzet.

( És amiket leírtam,azok csak az "odalenti" változások. Nem tudom mit kaptam ki és miért van ez,de egy tucat bajom lett a terhességtől és a szülestől,pedig nekem csak egy van,ez így is marad. Sportos életet éltem,nem volt semmi egészségügyi gondom, és mégis ez lett. Nem tudom más hogy képes 3-4-5 gyereket is a világra hozni,és még mindig van csontja,haja,izmai)

A gátizmok tornáztatásához (vizeletinkontinencia) gyógytornára kellene járnod. Egyébként is minden mindennel összefügg és ha ott renyhe vagy, simán lehet szétnyílt hasizmod, meg utána majd mindenféle gerincproblémák mindezektől, szóval érdemes ezt nem csak otthoni videókkal megoldani, hanem rászánni pénzt és időt. (És igen, sportolóknak is lehetnek ezek a rejtett izmai gyengék, miközben a látványosak erősek.)

A hüvelyizmok tornáztatására legjobb és legegyszerűbb a rendszeres orgazmus :) Ha magadnak élvezed, a párodat is megtaníthatod... Plusz vannak erősítő technikák, pl. Kegel gyakorlat.

A fájdalomnak lehet oka, hogy (pláne, ha szoptatsz) a hormonok miatt kevésbé nedvesedsz illetve maga a nyálkahártya sérülékenyebb. Ha olyan érzés, mintha nem tudnál kitágulni és utána meg csíp, mintha berepedt volna... akkor ez a ludas. Cikatridina kenőcs van erre kitalálva például. De amikor visszaáll a ciklusod, remélhetőleg ez is visszaáll. Addig is több előjáték és síkosító. És hát másképp is lehet kedveskedni egymásnak, legyetek kreatívak.

Minden izomnak minimum 6 hét kell, mire elkezd érezhetően erősödni - ha naponta tornáztatod mondjuk fél órát.

Az semmit nem er, ha random raszoritasz, az intimtorna nem (csak) ez. Elso korben szerintem erdemes lenne felkeresni egy orvost ezzel kapcsolatban, urogynekologust, aztan meglatjatok. Nagyon sok vizsgalatot el lehet vegezni, csak az atlagember nem is tud rola sajnos, hogy miket. Es vannak kulonbozo kezelesi modok a torna mellett is.

De a tornat is gyogytornasszal erdemes vegezni, aki ert hozza.

Nekem pl az volt a baj, hogy nagyon csunyan gyogyult a hegem, mondjuk nekem eleg durva repedesem is volt, kozel 2 oraig varrtak. Tiszta ilyen csomos volt mindenhol, de pl a gyogytornasz mutatott technikakat es sikerult nagyjabol kimasszirozni, nem kellett ujra varrni.

Szex is jobb lett meg az inkontinenciam is megszunt a torna altal.

Szoval vannak itt meg lehetosegek, csak igen, nehez, ido es penz minden, tudom. De aki teheti, ne adja fel!

A "szorítgatás" teljesen értelmetlen dolog, az orvosod tök hülye ehhez a témához.

Ami használ, ha az intimtornta (Kriston Andrea módszere kapható könyvben, dvd-ben is), az inkontinenciára is meg a szexproblémákra is

6-os, az en inkontinencia problemaim terhesseg alatt kezdodtek mar. Ugyhogy az van, hogy akinek lazabbak a szovetei es nem birja a terhelest vagy tul sokat hizik, az mar a terhesseg alatt is kuzdhet ezzel. A szules modja csak gratisz :D De csaszarnal meg mas problemak lehetnek; hasi mutet, szeretik ezt lesoporni magukrol az emberek, de minden egyes hasi mutetnek van kockazata. Osszenovesek peldaul, ami elegge megkeseritheti az eletet kesobb.

De nyilvan ha kell a csaszar, akkor kell es pont. De az sem az egyszerubb ut.

A párodnak mondd meg, hogy nyugalom, sajnos előfordul, hogy szülés után egy darabig a nő nem (annyira) élvezi a dolgot. Nekem is érzékenyebb volt + száraz. Utóbbin a síkosító segített. Aztán idővel rendbe jött. Ami azt illeti, jobb lett, mint szülés előtt volt, csak ritkábban van rá időnk.

A vizelet visszatartásával nekem nincs bajom, csak a vizeléssel. Kb. mint az 1-es válaszolónál: kijön egy adag, felállok, megint jön, visszaülök, na most már minden kijött, megint felállok, törölném, jön egy adag... és mindezt úgy, hogy a gyerekek miatt nem ártana gyorsan végeznem. Ilyet ritkábban hallok, de nekem a székletvisszatartás problémás. Ha menni kell, akkor menni kell, állagtól függetlenül.

Kitartást minden gyerekes dologhoz!