Ti hogyan készültetek fel a szülésre? Testileg és lelkileg is érdekelne. Még van kb.7 hetem, de úgy érzem nagyon nem vagyok készen rá. Hogyan készüljek fel?

Szia!

1 jótanács csak, ami első szülésnél nehéz lesz, de "agyban" készülj rá. Nem azért, mert a vajúdás közben ordító nőket kívánom lehúzni, szó nincs erről; de ha lehet ne kiabálj, még ha olyan is a temperamentumod...csak a babára és magadra koncentrálj! sokkal több nergia veszik el a kiabálásban, jajjgatásban- az mind a szülsére fordítható, h ne annyira fájjon, gyorsabb legyen stb!

Ja és még egy! Most megijedtél gondolom, h kiabáló nőkről írok. De hidd el a szülés egy "más" fájdalom. Szenvedsz, szenvedsz, de tudod h van értelme; nem tudom semmihez se hasonlítani, fáj, de akkor inkább szülök még 2 gyereket, minthogy 1x még begyulladjon a fogam....Na kb. így tudom a fájdalom jellegét röviden leírni.

3 gyerek van

egyikre sem készültem :-)

annyi volt h összepakoltam a pakkom és elvoltam :-)

egyedül a 3-nál izgultam egy kicsit h még ne még ne

nem akartam karácsonyi vagy újévi babát -- rendes volt jan 2 született meg :-)

amúgy nem lehet rá készülni mindegyik gyerek más volt pocakban és szülésben is persze gondolkodhatsz álmodozhatsz róla de a valóság sokszor teljesen mást hozz még egy apától anyától született testvérek terhessége szülése is más

fizikailag amit tehetsz h gátmasszás olajat használsz

gyakorolod a légzést

tedd teli a fagyót majdnem kész ételekkel h főznöd se kelljen egy ideig

elmész megnézed hol fogsz szülni -- mármint a szülőszobát és környékét

kikérdezed a dokit szülésznőt csecsemőst nővérkéket

lelkileg eldöntöd h nem fogsz pánikolni semmi miatt sem, nem jó a stressz hidd el

és h könnyen fogsz szülni :-)

élvezd ki az utolsó heteket sétával pihenéssel mert ha meglesz a baba akkor jön a gálya :-)

sem időd sem energiád nem lesz egy darabig semmire sem míg bele nem jössz mindenbe

nem olyan macerás csak meg kell tanulni egymást a babával és az idő

azért jó babázást és könnyű szülést

2. válaszoló vagyok.

Bocsi, készültem: összepakoltam a 30.héten a kórházi pakkomat és a kicsinek a babakelengyét beszereztem.

Mind 3 szülésemnél így volt.

No para, a dolgok jönnek maguktól, ahogy történniük kell.

Hello! Megértelek, nekem 8 hét van hátra kb.!!!!

Én úgy "készültem" lelkileg, hogy megnéztem 5-6 részt a Szülőszoba sorozatból, én nem láttam belőle eddig egyet sem. És sok új dolog leesett a szüléssel és az újszülött kinézetével kapcsolatban. Meg beszélgettem szült nőkkel a szülésről, vajúdásról, szülési fájdalomról. A lelki felkészülés egyik eleme volt, mikor megkérdezte egyikük, hogy mennyire szokott erős lenni a mensis görcsöm. Mondtam, hogy bizony már kamasz koromban is olyan méhösszehúzódásaim voltak sokszor, hogy a falat kapartam, és amíg a görcs ki nem ment, pár órán át, sétáltam körbe körbe a szobában, és nem mentem suliba se akár pl. És akkor azt mondta nekem, hogy neked akkor a vajúdás nem is lesz olyan megterhelő, mert az egy ilyen érzés a végén. Na hátha ezzel te is megnyugszol.

Ja, előző vagyok. Testileg meg úgy, hogy én bizony csinálom a terhes-gátizom tornát kb napi szinten dvd-ről. Nem csak a szülés miatt, hanem mert a torna a terhességi cukromnak is jót tesz.

Más készülés: kórházi csomag összepakolása lesz.

De azért egy valamit ne feledj: erre totál nem lehet felkészülni, mert minden szülés más és más, nem tudhatod mi fog történni.