Ti lelkiismeretesen csináltátok a szülésfelkészítőn elhangzott gátmasszázst, légzéstechnikák gyakorlását, relaxációt a 34-36. Héttől?

Én elkezdtem járni a szülésfelkészitőre, de csak 2 alkalomra tudtam elmenni, mert a 38. héten megszültem.

Sajnos előbb meg nálunk nem indult.

Az első alkalommal a baba gondozásáról volt szó, a másodikon a fájdalomcsillapitásról asszem, de igazából hittem a dokimban, hogy majd úgyis tudja, mikor mit kell csinálni és majd mondani fogja :D

Gátmetszés, fájdalomcsillapitás meg minden nélkül született az első gyerekem, kb. 4 óra vajúdás után.

A második gyerekkel vettem egy könyvet, amiben a légzéstechnika is le volt irva, azt az egyet hasznosnak tartottam és a második szüléskor próbáltam a légzésre figyelni, de ott meg annyira gyorsantörtént minden, hogy csak kapkodtam a fejem, az első fájásra fél 4-kor ébredtem, fél 5-re értünk be és egyből a szülőszobába vittek, fel se kelhettem, 1 óra múlva megvolt a baba, semmit nem kaptam ekkor sem, és gátmetszés sem volt.

Nem alkalmaztam előre gátmasszázst, nem relaxáltam, az első gyerek előtt relaxációként dolgoztam meg a lakást alakitottunk, a második gyerek előtt meg egy 1,5 éves után szaladgáltam :D

En semmi ilyesmire nem jartam es most sem jarok.

Szerintem osztonosen tudjak a nok mit, hogy kell.

Boldog babavárást!