Milyen dozisban erdemes elkezdeni a D vitamin, folsav es E vitamin szedeset?

Igen, lehet túladagolni. Általában minden vitaminon rajta van az ajánlott mennyiség, annál semmiképpen sem szabad többet. Pl az eurovit d vitamin csepp napi adagja 1 csepp. De a legbiztosabb ha az orvosod ajánlja hogy melyikből mennyit szedj.

Hogy a teherbeesést mennyire segíti azt nem tudom

Nekem az E vitaminbol sok kellett , 500-700mg naponta. ( 27.ciklusnapig mondga a dokim h szedjem-de ha méhnyhártya miatt akarod, akkor amellé nekem a vasat ajánlotta az orvos , igy be is valt)

D vitamin nyaron sztem felesleges. De am 2200NE bőven elég/nap

Folsavbol es 3mg osat szedtem 2 naponta.

Túladagolni pl. a D vitamint 50.000 egység fölött lehet naponta, kedves egyes ...

De, a D3 vitamin-hiány közvetlen OKA LEHET a terhesség létre nem jöttének, kedves kettes.

Kérdező, 4000 NE D3, mert megnövekedett az igény terhességre várva, terhesség és szoptatás alatt is. Ez az a mennyiség, amit a Magyar Orvosi Kamara javasol eleve egy egészséges, nem terhes felnőttnek ősszel-télen és tavasszal.

Folsav 200, E vitamin 400.

A folsav (B9-vitamin) biztos, hogy nem a teherbeesést segíti, más okból szedetik a fogantatást megelőző időszaktól a megtermékenyülést követő 12. hétig emelt dózisban.

Ez az ok az, hogy hatásosnak bizonyult egy gerincfejlődési-rendellenesség megelőzésében. Mivel ez a fejlődési periódus nagyon korán lezajlik a magzatban, az anya nem is biztos, hogy már tudja, babát vár. Ezért a nőgyógyászok a babatervezés kezdetétől javasolják a szedését. Ma 3-4,5 mg/nap az ajánlott mennyiség ennek a rendellenességnek a kiküszöbölésére, de ha valaki évekkel, évtizedekkel korábban várt gyereket, neki még kisebb értékeket mondtak, pl. 1-1,5 mg/nap, ez azóta emelkedett.

Érdemes egyébként vérvizsgálatot kérni pár héttel később, amiben szerepel a vas és a folsav mérése is, az eredményből látszik, hogy jól hasznosul-e az emelt dózisú folsav, ugyanis van, aki nem tudja jól bontani ezt a vitamint, ezért folát formában kell beszednie, ami már egy tovább bontott verzió.